ISBA (EMDR couple) à Tresses - Emmanuelle Paveau

Intégration de l’EMDR dans la Thérapie de Couple : rétablir l’harmonie émotionnelle

Dans le domaine de la thérapie de couple, l’approche de l’ISBA – Intégration par les Stimulations Bilatérales Alternées (idem EMDR) émerge comme un outil puissant pour aider les couples à surmonter les obstacles émotionnels et à restaurer leur connexion profonde. L’EMDR, qui a traditionnellement été utilisée pour le traitement des traumatismes individuels, trouve désormais une nouvelle application dans le contexte des relations amoureuses, offrant une perspective novatrice sur la manière dont les couples peuvent guérir et croître ensemble.

Mon approche dans la pratique de l’ISBA (EMDR) et le couple

Qu’une crise actuelle ait ébranlé les fondements de votre relation ou que des expériences traumatisantes passées affectent votre connexion actuelle et votre intimité future, affronter le problème est quelque chose qui ne devrait pas être reporté.
Éviter la crise et/ou le traumatisme, dégrade de plus en plus la relation avec le temps. Une véritable connexion intime ne peut pas être favorisée lorsque des crises et des traumatismes font obstacle. Je comprends à quel point il est difficile de faire face à ce problème, mais il est essentiel à la guérison tant individuelle que relationnelle.

L’approche EMDR (et de nombreuses autres thérapies corps-esprit) peut apporter un soulagement rapide de la détresse émotionnelle causée par un traumatisme passé ou récent non résolu. En plus de traiter les symptômes du SSPT résultant d’un événement traumatisant, l’EMDR peut être utilisé pour cibler les réactions défensives déclenchées par un couple se disputant sur leur « problème principal » (c’est-à-dire l’argent, la belle-famille, le sexe, le contrôle, l’abandon, etc.). Ciblé efficacement, l’EMDR peut apporter un soulagement en retraitant les sentiments ou croyances négatifs du passé qui sont à l’origine de ces interactions douloureuses entre les couples.

💡 Dans quels cas faire appel à l’ISBA (EMDR en couple) ?

Lorsqu’un couple est blessé par une situation traumatique commune. En effet, les études montrent que dans un tel cas, le trauma induit une blessure individuelle, mais aussi relationnelle.
Lorsque le fonctionnement actuel d’un couple est bouleversé par la réactivation de blessures passées. Les blessures entraînant pour chacun des partenaires, des croyances ancrées, limitant ou empêchant une relation satisfaisante.
Quand le trauma touche un membre du couple. La plupart du temps, la personne concernée va se confier au partenaire. Même si ce dernier est soutenant, les études montrent que la relation peut être affectée par des symptômes de stress post-traumatiques et un relationnel dysfonctionnel : réactivations émotionnelles, dimunition de la fenêtre d etolérance, diminution de l’empathie du partenaire…

Exemples de situations de prise en charge en ISBA couple :

Perte / deuil d’un enfant, famille
Accident, Cambriolage
Parcours PMA, fausse couche
Catastrophe naturelle
Addiction
Infidélité
Épreuves de vie de couple (soucis financiers, maladie…)
Etc.

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Comprendre l’ISBA (EMDR)

L’ISBA ou EMDR est une approche thérapeutique qui implique des mouvements oculaires, des sons ou des stimulations tactiles bilatéraux, associés à la restructuration cognitive, pour aider les individus à traiter les souvenirs traumatiques et les émotions négatives qui y sont associées. Cette méthode a montré son efficacité dans la réduction des symptômes de stress post-traumatique, de l’anxiété et d’autres troubles liés au traumatisme.

Extension de l’EMDR aux Relations de Couple

L’idée d’intégrer l’EMDR dans la thérapie de couple repose sur la notion que les traumatismes émotionnels individuels ou vécus en couple peuvent avoir des répercussions significatives sur la relation elle-même. Les blessures non résolues, les schémas de comportement destructeurs et les blocages émotionnels peuvent tous entraver la communication et l’intimité au sein du couple. En traitant ces éléments au niveau individuel, l’EMDR ouvre la voie à une guérison conjointe et à une transformation profonde de la dynamique de la relation.

Comment l’EMDR Aide les Couples :

Identification des Blessures Émotionnelles : Grâce à des séances individuelles et/ou en couple, chaque partenaire peut explorer les expériences passées qui ont laissé des cicatrices émotionnelles. Cela permet de mieux comprendre comment ces blessures peuvent influencer les interactions actuelles.
Réduction des Réactions Émotionnelles Négatives : L’EMDR aide à désensibiliser les émotions négatives liées aux souvenirs traumatiques, ce qui réduit les réactions émotionnelles excessives lors de conflits ou de situations stressantes au sein du couple.
Amélioration de la Communication : En traitant les émotions négatives associées à certains souvenirs, les couples peuvent mieux communiquer sans être submergés par des réactions émotionnelles intenses.
Renforcement de la Confiance : La résolution des traumatismes et des problèmes émotionnels favorise la reconstruction de la confiance au sein du couple, renforçant ainsi les bases de la relation.

Si un événement douloureux a été mal “digéré” parce que trop violent, les images, les sons et les sensations liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail. Il s’agit d’un retraitement de l’information.

David Servan-Schreiber psychiatre

Quand les traumatismes du passé hantent le couple

Souvent, les problèmes préexistants d’une personne créent des difficultés dans une relation. Les traumatismes de l’enfance, par exemple, sont une cause fondamentale de nombreuses difficultés relationnelles. Le traumatisme n’englobe pas seulement les pertes, les catastrophes et les accidents, mais inclut également la négligence, les abus physiques, sexuels et psychologiques. Les traumatismes et la négligence ont la capacité de causer de graves dommages au cerveau et sont responsables de tous les types de problèmes d’attachement relationnel.

Les souvenirs émotionnels douloureux restent enfermés dans le système nerveux à un niveau subconscient et, à moins qu’ils ne soient traités et libérés, ils se manifestent sous la forme de comportements destructeurs. Certains de ces comportements incluent la dépendance, la colère, la co-dépendance et d’autres abus qui entraînent des conséquences désastreuses dans les relations entre adultes.

Le plus souvent, une personne apportera les mêmes problèmes dans la prochaine relation si ces schémas subconscients ne sont pas traités et résolus. L’ISBA (EMDR) peut aider un individu ou un couple à éviter de répéter ses croyances limitantes et ses schémas négatifs à l’avenir.

L’ISBA (Intégration par les Stimulations Bilatérales Alternées) est une thérapie puissante qui utilise la stimulation bilatérale avant et arrière pour aider le cerveau à débloquer les émotions difficiles et les souvenirs perturbants du système nerveux central. Puis à installer des croyances positives et plus bénéfiques pour le couple.

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Alexandre Triplon

2023-03-28

Cette personne est incroyable. A l ecoute avec toute la bienveillance et sans jugement. Allez y la voir elle est juste incroyable.

morgane chaminand

2022-12-20

Si vous cherchez une thérapeute totalement à l'écoute et source de conseil vous pouvez la contacter sans problème. Elle s'est nous mettre à l'aise, ne juge à aucun moment tout en restant humaine et professionnelle. On ressort de nos séance avec des clefs, des outils à mettre en place. Nous sommes comme plus fort, encore plus unis. Merci Emmanuelle.

Coste Vincent Coste

2022-12-04

Un travail dans la bienveillance, la compréhension et le respect de chacun.

MARION ROUSSEAU

2022-10-15

Emmanuelle est bienveillante et très professionnelle, elle permet de vraiment mieux se connaître seule et à deux dans son couple pour mieux affronter les épreuves de la vie. Merci mille fois pour votre accompagnement !

Sabrina Bardin

2022-04-29

J'avais besoin d'une aide extérieure pour comprendre à quoi étaient dû les changements dans mon couple. Emmanuelle a su trouver les mots pour m'aider à y voir plus clair en une séance. Elle m'a proposé des solutions concrètes. Je recommande vous pouvez y aller les yeux fermés. Elle est d'une grande bienveillance, à l'écoute et elle ne porte aucun jugement. Merci pour ton accompagnement 🙏

Tarifs en thérapie ISBA en couple

1.5h

ISBA (EMDR) couple

100€

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Séance individuelle ISBA

70€

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“L’impossible ne semble pas exister en amour, seul existe des possibles quand nous avons traversé nos peurs et nos résistances, ou renoncer à des projections erronées sur l’autre.” Jacques Salomé

J’interviens également en qualité de thérapeute de couple Artigues près Bordeaux, thérapeute de couple à Pompignac, thérapeute de couple à Fargues St Hilaire, et toutes les villes environnantes.

FAQ ISBA EMDR COUPLE

Qu'est-ce que l'ISBA (idem EMDR) pour le couple ?

L’ISBA (EMDR) pour le couple est une approche thérapeutique qui utilise la technique de l’EMDR pour traiter les traumatismes et les blessures émotionnelles qui peuvent affecter la relation d’un couple. L’EMDR permet aux partenaires de traiter individuellement les expériences du passé qui ont un impact sur leur relation actuelle, en favorisant la guérison et en renforçant la communication et la compréhension mutuelle.

Quels types de problèmes de couple peuvent être traités avec l'ISBA ?

L’EMDR pour le couple peut être efficace pour traiter une variété de problèmes, tels que les conflits récurrents, les traumatismes passés, les problèmes de confiance, les difficultés de communication, les infidélités, et d’autres blessures émotionnelles. Cette approche vise à identifier et à résoudre les sources de détresse émotionnelle qui entravent la relation.

Comment se déroule une séance d'EMDR pour le couple ?

Une séance d’ISBA (EMDR) pour le couple commence généralement par une évaluation initiale, au cours de laquelle je recueille des informations sur la relation, les problèmes spécifiques et les antécédents de chaque partenaire. Ensuite, les séances d’ISBA proprement dites impliquent souvent une alternance entre des phases d’ISBA individuelles, ISBA en couple et des phases de discussion en couple. Chaque partenaire travaille sur ses propres souvenirs ou expériences traumatisantes, tout en étant soutenu par le thérapeute et en communiquant avec son partenaire sur les découvertes et les émotions qui émergent.

Combien de séances d'EMDR pour le couple sont nécessaires ?

La durée du traitement ISBA pour le couple dépend de la gravité des problèmes et de la réceptivité des partenaires. Certaines personnes constatent des améliorations significatives en quelques séances, tandis que d’autres peuvent nécessiter un traitement à plus long terme. Le thérapeute évalue régulièrement les progrès et ajuste le plan de traitement en conséquence.

L'ISBA pour le couple est-il efficace ?

De nombreuses études et témoignages cliniques suggèrent que l’ ISBA (idem EMDR pour le couple) peut être une approche thérapeutique efficace pour aider les couples à surmonter leurs difficultés. Cependant, l’efficacité dépend en grande partie de l’engagement des partenaires dans le processus thérapeutique et de la qualité de la relation avec le thérapeute. Il est important de choisir un professionnel qualifié et expérimenté pour guider le processus.

Quelle est la différence entre ISBA et EMDR ?

Les techniques EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et ISBA (Intégration par les Stimulation Bilatérale Alternée) sont toutes deux des méthodes thérapeutiques employées pour la prise en charge des troubles liés au stress post-traumatique et d’autres problèmes de santé mentale. En réalité, l’EMDR, qui se concentre principalement sur les mouvements oculaires, s’inscrit dans la catégorie plus large des SBA, qui intègrent également d’autres stimuli comme le tapotement ou des stimulations sonores. De ce fait, on peut affirmer que les ISBA englobent un spectre thérapeutique plus étendu.

ISBA – EMDR et le couple